N°42 – 21 mars 2024
Prêt à vous remettre en cause pour reprendre les commandes de votre temps et de votre énergie ? Tout est là !

N°41 – 08 mars 2024
En quête d’un meilleur équilibre pro-perso ? Découvrez mon programme en ligne pour créer votre nouvelle équilibre en 12 semaines et le savourer !

N°40 – 22 février 2024
Si être authentique n’est pas un long fleuve tranquille (!) c’est un chemin fascinant qui nous procure une profonde satisfaction. Décryptage.

N°39 – 08 février 2024
Les citations inspirantes sur l’échec nous font du bien. Mais il leur manque le mode d’emploi pour agir concrètement. Le voici.

N°38 – 25 janvier 2024
Mes 2 grandes conclusions suite à cette expérience décisive de résilience.

N°37 – 11 janvier 2024
Savoir dire NON efficacement permet de reprendre la main sur nos activités et donc sur notre équilibre pro-perso. L’enjeu est essentiel.

N°36 – 30 novembre 2023
Les conseils avisés de 12 spécialistes (j’étudie régulièrement leurs travaux) pour façonner votre vie en positif.

N°35 – 16 novembre 2023
Vous avez tendance à freiner des 4 fers face à un changement professionnel ou personnel ?
Voici 10 façons de reprendre la barre de votre changement et repartir de l’avant.

N°34 – 02 novembre 2023
Aujourd’hui, le changement continu et l’incertitude sont redevenus la norme. Mais nous y résistons naturellement et cela peut nous porter préjudice au fil du temps. Quelles solutions pour devenir acteur de ses changements et les convertir en opportunités ?

N°33 – 19 octobre 2023
Ah… ces pensées parasites qui tournent en boucle dans notre tête, nous fatiguent émotionnellement et nous empêchent de profiter des bons moments de la vie. Heureusement, il existe des techniques pour en venir à bout et retrouver rapidement le sourire.