Coaching individuel

pour les particuliers

Vous accompagner pour réussir vos transitions et renforcer votre positivité.

Coaching individuel

pour les particuliers

Vous accompagner pour réussir vos transitions et renforcer votre positivité.

Répondre à vos besoins

Parce que nous vivons tous des changements 

La vie n’est qu’évolution. Tout au long de notre vie, nous rencontrons des changements personnels et professionnels. Sans changement, nous serions inscrits dans une routine perpétuelle. Quel ennui !

Toutefois, le changement peut être déroutant, nous rendre indécis, nous faire peur ou douter de nos aptitudes.

Voilà pourquoi nous y résistons assez naturellement, ce qui nous empêche d’avancer vers ce qu’on désire vraiment.

Nous éprouvons le besoin d’évoluer et améliorer notre vie… sans savoir comment faire.

Vous êtes en transition et dans l’incertitude

Quels que soient nos changements, nous traversons toujours une phase de confusion et d’incertitude concernant l’avenir, aussi naturelle qu’angoissante à vivre.

Professionnellement, vous pouvez changer de poste, de métier, être confronté à un licenciement ou encore un burn-out. Personnellement, vous pouvez entamer un nouveau chapitre de vie, subir une séparation ou un épuisement émotionnel.

A chaque fois, vous désirez clarifier votre situation, mieux comprendre ce que vous vivez et obtenir plus de visibilité sur la suite.

Fini l’improvisation : il est temps de prendre en main votre changement !

Vous voulez plus de positif dans votre vie

Il arrive que le contexte international, les médias, nos circonstances de vie entament notre moral d’autant plus que notre cerveau favorise à priori le négatif.

Dans certains cas, votre optimisme baisse, vous vous sentez moins enthousiaste que d’habitude, plus fébrile face à l’adversité ou dépassé par le négatif.   Dans d’autres cas, vous pensez être plutôt bien loti mais ressentez qu’il manque quelque chose d’important à votre vie.

Bref, vous désirez redonner du peps à votre existence, lui faire franchir un cap positif et retrouver le plaisir de vivre.

Passez à l’offensive, optez pour le positif tout en limitant le négatif !

Vous voulez plus d’énergie et que ça dure !

Nous sommes nombreux à connaitre ce sentiment d’être sous l’eau en permanence et ne pas pouvoir récupérer, comme si nous étions prisonnier du rythme quotidien.

A la longue, vous sentez le stress et la fatigue imprégner votre vie professionnelle et personnelle. Votre énergie se consume petit à petit, inéluctablement et votre motivation décline. Vous vous dites que vous ne pouvez plus continuer comme cela.

Vous avez à cœur de retrouver le bon niveau de tonus et pour longtemps.

Apprenez à devenir une force tranquille !

Vous aspirez à un meilleur équilibre de vie pro-perso

La plupart des personnes souhaitent améliorer leur équilibre de vie pro-perso et peu réussissent.  L’exercice est un défi stimulant et avant tout une question de méthode.

Vous savez que votre temps et votre énergie ne sont pas illimités.  Et pourtant vous avez l’impression de ne plus contrôler où et comment vous les dépensez.  Il est tellement frustrant de passer à côté des choses importantes de sa vie.

Pour vous, il devient urgent de retrouver ce bon équilibre, synonyme de qualité de vie.

C’est possible, adoptez la bonne méthode et lancez-vous !

Vous ne savez pas par où commencer ?

Que vous ayez déjà essayé ou non, vous avez conscience des difficultés à mener seul votre changement. Vous avez besoin d’accompagnement.  Vous êtes sur la bonne voie !

Parcourez ci-dessous le dispositif que je vous propose pour vous accompagner.

La Newsmeyer !

Commencez dès maintenant à agir

En quoi La Newsmeyer ! va vous aider ?

La Newsmeyer ! est une « newsletter-coaching » que je publie tous les 15 jours pour vous aider à pratiquer le positif dans votre quotidien et en profiter pleinement.

Vous y trouvez :

  • Du fond basé sur la science : pour prendre conscience et comprendre
  • Du mode d’emploi concret : pour savoir comment vous y prendre
  • Des exemples de tous les jours : pour trouver ce qui vous convient et vous lancer !
  • De l’interaction : pour répondre à vos questions et pratiquer ensemble.

Les sujets abordés répondent à vos attentes de performance et de bien-être :  optimisme, endurance, énergie, motivation, relations, confiance en soi…

Chaque lecture vous fait passer un bon moment ET renforce davantage votre positivité dans tous les aspects de votre vie !

La Newsmeyer ! est également une communauté de partage de bonnes pratiques et d’ateliers online pour cultiver votre positivité.

Démarrez tout de suite en vous inscrivant juste en dessous et accédez immédiatement aux 20 dernières news !

Le Coaching individuel

Quand y faire appel ?

Lorsque vous vous sentez perdu, stagnant, bloqué et ne savez pas comment vous y prendre, lorsque vous avez déjà essayé sans succès et êtes découragé, lorsque vous vous dites : « je ne peux plus continuer comme ça, il faut que je me fasse aider pour avancer ».

Parcourez ici les témoignages de coaching individuel pour mieux comprendre ce qu’il peut vous apporter.

Et contactez-moi ici car rien ne remplace un échange en direct pour faire connaissance et déterminer ce qui vous convient le mieux.

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Qu’en attendre ?

Ensemble, nous travaillons pour que vous clarifiez votre situation, vous motiviez à agir, vous lanciez, persévériez et cheminiez vers votre objectif pour l’atteindre.

La force du coaching professionnel est que vous réalisez tout cela en trouvant vous-même la solution qui est en vous. Vous prenez conscience de vos ressources intérieures positives et les activez pour aboutir à votre objectif.

Les programmes en ligne

Dès début 2024, des programmes en ligne :

Sur les sujets clés de la positivité

L’optimisme, la gestion de l’adversité, le sentiment d’efficacité personnel, la force tranquille, la maitrise de son énergie, l’équilibre pro-perso…

Les programmes en ligne sont proposés aux abonnés de la Newsmeyer et conçus selon les attentes prioritaires de la communauté.

Les 2 premiers sujets sont en préparation et seront lancés à partir de janvier 2024 !

Avec un parcours complet et structuré

Pour que vous embarquiez dans le train sans vous poser de question sur comment faire et suiviez un chemin balisé étape par étape jusqu’à votre objectif atteint !

Ma méthode repose, entre autres, sur les dernières avancées en matière d’ingénierie pédagogique digitale et motivation d’apprentissage.

Mixant formation, entrainement et coaching

Parce que la valeur des programmes est de vous aider à FAIRE :  comprendre, expérimenter, identifier ce qui fonctionne pour vous et le mettre en pratique sous forme d’habitudes positives dans la durée.

De la pédagogie pour prendre conscience, de l’entrainement pour ancrer, du coaching professionnel pour booster votre motivation et réussir !

En attendant, offrez-vous un avant-goût…

Profitez de l’E-book gratuit et interactif : « Rebondir avec le Cycle de Hudson ».

Mode d’emploi complet pour maitriser vos rebonds, il est conçu comme un parcours pédagogique interactif en microlearning.

Testez-le, vivez avec l’expérience d’auto-coaching interactif et enclenchez sereinement votre nouvelle dynamique !

Vous êtes intéressé par la santé mentale positive pour votre entreprise