« Santé Mentale Positive » : un terme qui vous interpelle ?
Souvent, à juste titre, vous vous questionnez sur ce terme méconnu en France.
Et pourtant, la Santé Mentale Positive est très utilisée au Canada dans les entreprises et en santé publique.
C’est une discipline scientifique de l’OMS qui étudie les facteurs et bénéfices de la Bonne Santé Mentale, l’équivalent de la Bonne Forme Physique dans la sphère mentale.
En particulier, elle hisse la positivité à un niveau supérieur, à même d’améliorer en profondeur la performance et le bien-être de vos collaborateurs et de contribuer efficacement à la mise en oeuvre de vos démarches RSE / QVT / RPS.
Lors de nos échanges, nous parcourons ensemble tous les thèmes et outils de la positivité – de l’optimisme à l’endurance en passant par l’engagement – pour que vous puissiez en apprécier pleinement l’intérêt pour vos collaborateurs et votre entreprise.
Profitez de l’effet « d’une pierre 3 coup »
Les chercheurs et psychologues ont montré qu’un collaborateur renforçant sa Bonne Santé Mentale va simultanément accroitre sa performance, améliorer son bien-être et diminuer les risques de stress chronique, de dépression et d’épuisement.
J’appelle cela l’effet « d’une pierre 3 coups ».
En outre, de la même façon que nous nous maintenons en bonne santé physique en faisant de l’exercice, nous renforçons notre Bonne Santé Mentale grâce à l’entrainement !
L’idée ? faire pratiquer à vos collaborateurs des exercices « d’une pierre 3 coups » validés scientifiquement et éprouvés en coaching.
Ensemble, nous choisissons soigneusement dans ma base d’exercices les meilleurs entrainements pour répondre à votre problématique business du moment.
Adoptez une démarche win-win avec vos collaborateurs
La bonne santé mentale est une soft-skill qui s’acquiert donc comme toute autre compétence comportementale.
En accompagnant les collaborateurs à renforcer cette compétence, l’entreprise les valorise, les motive et les fidélise tout en prévenant les risques psychosociaux relatifs au stress et au burn-out (RPS).
En prenant en main leur bonne santé mentale, avec la proactivité requise, les collaborateurs améliorent leur performance et bien-être.
Dans nos discussions, nous précisons cette approche synergique de co-responsabilité entre l’entreprise et les collaborateurs qui est un facteur clé de réussite de la démarche.
Exploitez le pouvoir d’atelier attractifs et mobilisateurs
Pour promouvoir la bonne santé mentale dans votre entreprise, je vous propose de réaliser des ateliers de sensibilisation et des programmes de formation-coaching.
Dans la pratique, ces ateliers attirent de nombreux collaborateurs grâce à leurs thèmes positifs donnant envie d’y participer.
En complément, j’utilise une méthode d’intervention intégrant le coaching professionnel, allant au delà des exercices d’application et spécifiquement conçue pour rendre proactifs les collaborateurs pendant et après les ateliers.
Des exemples d’ateliers sont fournis ci-dessous et nous en explorons plusieurs autres lors de notre premier contact.
