Coaching individuel

pour les particuliers

Vous accompagner pour booster votre positivité et changer la donne.

Coaching individuel

pour les particuliers

Vous accompagner pour réussir vos transitions et renforcer votre positivité.

Répondre à vos besoins

Parce que nous vivons tous des changements 

La vie n’est qu’évolution. Tout au long de notre vie, nous rencontrons des changements personnels et professionnels. Sans changement, nous serions inscrits dans une routine perpétuelle. Quel ennui !

Toutefois, le changement peut être déroutant, nous rendre indécis, nous faire peur ou douter de nos aptitudes.

Voilà pourquoi nous y résistons assez naturellement, ce qui nous empêche d’avancer vers ce qu’on désire vraiment.

Nous éprouvons le besoin d’évoluer et améliorer notre vie… sans savoir comment s’y prendre ni par où commencer.

Vous êtes en transition et dans l’incertitude

Tout changement, quel qu’il soit, provoque une phase de confusion et d’incertitude concernant l’avenir, aussi naturelle qu’angoissante à vivre.

Professionnellement, vous pouvez avoir une promotion, changer de métier, être confronté à un licenciement ou encore un burn-out. Personnellement, vous pouvez entamer un nouveau chapitre de vie, ressentir un nouvel élan, subir une séparation ou un épuisement émotionnel.

A chaque fois, vous désirez clarifier votre situation, mieux comprendre les étapes du changement que vous suivez et gagner en visibilité sur la suite.

Prenez en main votre changement et utilisez avantageusement l’incertitude pour avancer !

Vous souhaitez gagner en énergie et que ça dure !

Qui ne connait pas ce sentiment d’être la tête dans le guidon ou sous l’eau, pris dans le rythme effréné du quotidien, sur-sollicité et pensant à tout tout le temps ?

Vous êtes toujours occupé, menant de multiples projets en parallèle, cumulant les responsabilités professionnelles et privées.

Mais vous commencez à sentir les limites de l’exercice : nervosité croissante,  premiers signes d’une fatigue inhabituelle et chronique…

Il est temps de reprendre le contrôle de vos activités et de retrouver le bon niveau de tonus.

Changez vos habitudes et devenez une Force Tranquille !

Vous voulez remettre du positif dans votre vie

La positivité est bien plus que ce qu’on croit et l’installer dans notre quotidien change tout !

Il arrive que le contexte international, les médias, les circonstances de vie entament notre moral et notre capacité d’agir, d’autant plus que notre cerveau favorise naturellement le négatif.

Votre optimisme baisse, vous manquez d’enthousiasme, vous vous sentez vulnérable face à l’adversité ou ressentez qu’il manque quelque chose d’important à votre vie.

Bref, vous désirez redonner du peps à votre existence, lui faire franchir un cap positif et retrouver de l’élan.

Installez la VRAIE positivité aux commandes et changez la donne !

Vous recherchez un meilleur équilibre pro-perso

Aujourd’hui, l’équilibre pro-perso est devenu un besoin prioritaire.

Comme beaucoup, vous intuitez que votre équilibre se dérègle.  Vous ressentez de l’inconfort, parfois même un malaise (« il y a quelque chose qui cloche là ») sans pouvoir toujours mettre des mots dessus.

Mais vous pensez qu’il est utopique de retrouver un bon équilibre ou vous sentez un peu dépassé par le défi.

Oubliez les idées reçues !   décidez-le et créez-vous un équilibre harmonieux en adoptant la bonne méthode.  Vous le méritez !

Vous ne savez pas par où commencer ?

Que vous ayez déjà essayé ou non, vous avez conscience des difficultés à mener seul votre changement. Vous avez besoin d’accompagnement.  Vous êtes sur la bonne voie !

Parcourez ci-dessous le dispositif que je vous propose pour vous accompagner.

La Newsmeyer !

C‘est l’action qui change tout !

En quoi La Newsmeyer ! va vous aider ?

La Newsmeyer ! est une « newsletter-coaching » que je publie tous les 15 jours pour vous faire découvrir la VRAIE positivité et vous aider à la pratiquer au quotidien.

Plus qu’une simple newsletter, La Newsmeyer ! est une COMMUNAUTÉ D’ENTRAINEMENT !

Vous y trouvez :

  • Du fond basé sur la science : pour prendre conscience et comprendre
  • Du mode d’emploi concret : pour savoir comment vous y prendre
  • Des exemples de tous les jours : pour trouver ce qui vous convient et vous lancer !
  • Des ateliers on-line : pour répondre à vos questions et s’entrainer ensemble.

Les sujets abordés renforcent les 5 composantes d’un mental fort : mieux gérer l’adversité et l’incertitude, persévérer et performer dans ses projets, avoir une bonne énergie dans la durée, construire des relations positives et renforcer son optimisme et son bien-être.

Chaque lecture vous booste et ancre davantage votre positivité dans tous les aspects de votre vie !

Démarrez tout de suite en vous inscrivant juste en dessous et accédez immédiatement aux TOP 15 des news !

Les programmes en ligne

Une toute autre expérience en ligne !

Des programmes accompagnés

Parce que leur valeur est de vous aider à FAIRE :  comprendre, expérimenter, trouver ce qui fonctionne pour vous et l’ancrer en habitudes positives durables.

« Proche du coaching, loin des cours en ligne classiques » :  les programmes mixent vidéos, exercices, animations à distance et séances de coaching de groupe online. Vous vous engagez, je m’engage, nous travaillons ensemble à votre réussite !

Avec un parcours complet et structuré : vous embarquez dans le train sans vous poser de question sur comment faire et suivez un chemin balisé étape par étape jusqu’à votre objectif atteint !

Sur les sujets clés de la positivité

Les thématiques des programmes couvrent toutes les composantes d’un mental fort dont nous avons tous besoin aujourd’hui.

Par exemple : faire face à l’adversité, mieux tolérer l’incertitude, maitriser son énergie, retrouver son équilibre pro-perso, tenir ses priorités, agir avec optimisme…

Les programmes répondent aussi bien à vos besoins professionnels que personnels.

Pour les abonnés de La Newsmeyer !

Les programmes en ligne sont proposés aux abonnés de la Newsmeyer ! qui est une communauté d’entrainement à la positivité.

Leur thématique sont choisies selon les attentes prioritaires de la communauté et dans une approche de co-création de valeur.

Ils complètent le dispositif d’animations gratuites de la communauté (newsletter publiée tous les 15 jours et ateliers de groupe online) et sont commercialisés plusieurs fois dans l’année.

Vous voulez rejoindre la communauté ?  c’est ici !

Le Coaching individuel

Quand y faire appel ?

Lorsque vous vous sentez perdu, stagnant, bloqué et ne savez pas comment vous y prendre, lorsque vous avez déjà essayé sans succès et êtes découragé, lorsque vous vous dites : « je ne peux plus continuer comme ça, il faut que je me fasse aider pour avancer ».

Parcourez ici les témoignages de coaching individuel pour mieux comprendre ce qu’il peut vous apporter.

Et contactez-moi ici car rien ne remplace un échange en direct pour faire connaissance et déterminer ce qui vous convient le mieux.

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Qu’en attendre ?

Grâce à nos échanges, vous clarifiez votre situation, vous vous motivez à agir, osez vous lancer, vous persévérez et cheminez vers votre objectif pour l’atteindre.

La force du coaching professionnel est que vous réalisez tout cela en trouvant vous-même la solution qui est en vous. Vous prenez conscience de vos ressources intérieures positives et les activez pour aboutir à votre objectif.

Des e-book gratuits d’auto-coaching

Régulièrement, je publie des E-book gratuits d’auto-coaching sur les sujets incontournables de la positivité et d’un mental fort.

Aujourd’hui, profitez de l’E-book interactif : « Rebondir avec le Cycle de Hudson ».

Mode d’emploi complet pour maitriser vos rebonds, il est conçu comme un parcours pédagogique interactif en microlearning.

Testez-le, vivez avec l’expérience d’auto-coaching interactif et enclenchez sereinement votre nouvelle dynamique !

Vous êtes intéressé par la santé mentale positive pour votre entreprise