Bonjour,

« 80 % des personnes n’ont pas de passion dans la vie ».

J’ai lu cette phrase dans un article et … n’y adhère pas.

J’écrirais plutôt :

« 80 % des personnes n’ont pas identifié leur passion dans la vie »

Car nous avons TOUS une passion.

Passion, vous avez dit passion ?

Entendons-nous bien sur le sens du mot « passion » dans cette newsletter.

Une passion, c’est ce qu’on ADORE faire 💙

C’est essentiel pour nous, très présent dans notre vie, souvent prioritaire, cela nous motive fortement, nous met en mouvement, nous tracte, nous procure de la joie, nous rend vivant et nous fait apprécier la vie.

La passion n’est pas obligatoirement une expérience à intensité extrême.

Ni une activité irraisonnée, subie ou asservissante.

Non, la passion est positive, apaisante, fructueuse et nous rend profondément heureux 😀

Des exemples de passions :

Vous voyez, nul besoin de pratiquer le Base Jump ou nager au milieu des requins pour être passionné 🪂

La plupart de nos passions sont des activités « ordinaires ».

Alors, quelle est votre passion dans la vie ?

Êtes-vous dans les 80 % ou les 20 % ?

Il y a quelques années, je faisais clairement partie des 80 %.

Puis j’ai travaillé sur moi et j’ai découvert ma passion.

Tout le monde en a une.

C’est juste qu’elle peut être cachée, dormante, oubliée ou qu’on n’y a jamais pensé jusqu’alors.

Comment faire jaillir sa passion ?

En allant à sa rencontre pour la débusquer.

En opérant une introspection progressive et révélatrice.

Une chose est sûre : personne ne vous l’apportera sur un plateau.

Alors voici 7 exercices possibles pour la mettre en lumière.

7 exercices pour dénicher votre passion

1- Listez les activités que vous adorez faire en ce moment. Lâchez-vous ! indiquez-en 20 ou plus. Cherchez ce qui vous met en joie, vous amuse, vous motive, vous apaise, vous donne de l’élan…

2- Identifiez des activités où vous êtes dans le flow c-à-d totalement engagé, concentré, où vous vous sentez « facile » (personnellement, je suis dans le flow quand j’apprends quelque chose de nouveau)

3- Trouvez des activités pour lesquelles vous êtes prêts à accepter des aspects désagréables (un sportif passionné accepte les blessures)

4- Faites la liste de tout ce que vous détestez faire et qui vous fait râler. Puis trouvez un point commun (un mot) à tous ces éléments.  Prenez alors son exact opposé (par ex, si le mot est « conflit », l’opposé peut être « harmonie » ou « médiation »)

5- Rappelez-vous ce qui vous procurait le plus de joie quand vous étiez enfant

6- Notez ce qui vous émeut aux larmes, vous chamboule

7- Listez les expériences que vous n’avez jamais osé tenter et dont vous rêvez secrètement.

Voilà, une fois cela fait, trouvez le fil rouge de toutes vos réponses.  Le dénominateur commun.

Et déroulez la pelote. Elle vous mènera à votre passion ☀

Ma passion ? (en très très rapide)

J’ai mis un mois à la formaliser. Un matin, je me suis réveillé et c’était une évidence :

Transmettre du positif aux gens.  

Je sais que ça peut faire un peu cliché. Mais c’est ce qui me fait vibrer !

Conclusion

Découvrir sa passion est très puissant pour booster sa positivité 🚀

Vous n’avez pas de passion évidente qui vous anime ? débroussaillez le terrain et partez à la chasse au trésor !

Vous avec déjà une passion identifiée ? Lucky you ! amusez-vous quand même à faire les exercices ci-dessus pour vous conforter ou trouver une autre perle rare.

Bonne journée et à très vite 😉

Gilles.

Note : Pour des raisons de simplicité dans la lecture et sans discrimination aucune, cette newsletter utilise la forme masculine pour parler du masculin et du féminin.